Онкологические заболевания в Словакии за последние 20 лет выросли более чем на 40%, и тенденция продолжается. Словацкие онкологи назвали основные причины этого явления, большинство из которых связаны с образом жизни.
Главные причины роста
По данным Národný onkologický register (NOR SR), ежегодно в Словакии выявляется около 33 000 новых случаев рака. Основные факторы: старение населения (пик заболеваемости в возрасте 60–75 лет), курение (30% всех опухолей), чрезмерное употребление алкоголя, ожирение, недостаточная физическая активность, вредное питание с высоким содержанием обработанного мяса и сахара.
Самые распространённые виды рака
У мужчин: рак простаты (24% случаев), лёгких (17%), толстой кишки (14%). У женщин: рак молочной железы (26%), толстой кишки (12%), лёгких (11%). Последние пять лет растёт и рак кожи — из-за чрезмерного ультрафиолетового облучения без защиты.
Бесплатные скрининговые программы
Словакия имеет государственные программы ранней диагностики: маммография женщин 40–69 лет (раз в 2 года), колоноскопия 50+ (раз в 10 лет или скрининг кала на скрытую кровь ежегодно), цитологический тест шейки матки 23–64 года (раз в 3 года). Программы полностью покрываются страховкой.
Как записаться
Запись через семейного врача или напрямую через страховщика: VšZP — 0850 003 003, Dôvera — 0850 850 855, Union — 0850 003 333. Справочник онкологических центров: Národný onkologický ústav (Братислава), Východoslovenský onkologický ústav (Кошице), онкоотделения в больницах Мартина, Банской Быстрицы, Жилины.
Профилактика
Онкологи подчёркивают: 40% случаев рака можно предупредить. Главные шаги — отказ от курения, ограничение алкоголя (максимум 1 порция в день), поддержание здорового веса, 150 минут физической активности в неделю, сбалансированное питание с большим количеством овощей и фруктов, регулярный сон, защита от солнца (SPF 30+).
